سلام دوستان گرامی ، خوشحالم که سه علی سه رو واسه بازدید انتخاب کردید ;) امیدوارم لحظات خوبی رو باهم داشته باشیم :)




خانه / آرشیو برچسب: نوشته های کاربردی

آرشیوهای برچسب : نوشته های کاربردی

همه چیز از همه جا (سری ۲)

همه چیز از همه جا (سری دوم)

مطالب خواندنی

سلام عزیزان :x

سری دوم مطالب جذاب و خواندنی ِ “همه چیز از همه جا” تقدیم به شما :)

برای مشاهده آرشیو همه چیز از همه جا، اینجا رو بزنید ;)

به دنیا

خب الان به دنیا اومدم مثلا که چی ؟! :D

.

ادامه ی مطلب رو دنبال کن …

همه چیز از همه جا (سری ۱)

همه چیز از همه جا (سری اول)

مطالب خواندنی

سلام دوستای عزیزم :x

با آرزوی ایرانی شاد و اَمن، سری اول “همه چیز از همه جا” تقدیم به شما :idea:

doshman

‏ای دشمن !
ار تو سنگ خاره ای من آهنم
‏جان من فدای خاک پاک میهنم . . .

.

ادامه ی مطلب رو دنبال کن …

مطلب کاربردی در مورد تمرین مکث و صبوری

مطلب و داستان کاربردی درباره تمرین مکث

مطالب کاربردی

max

“تکنیک مکث سه ثانیه”
مثلا تشنه اید و لیوان آبی هم در دست دارید، قبل از آنکه آب را بنوشید سه ثانیه مکث کنید.
یا کسی از شما سؤالی میپرسد، سریعا جواب ندهید، سه ثانیه مکث کرده، سپس جواب دهید.
خیلی خیلی گرسنه اید، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانیه مکث کنید.
یا در ماشین نشسته اید و خیلی هم عجله دارید، قبل از روشن کردن ماشین، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانیه مکث کنید بعد ماشینتان را روشن کنید.
این مکث های سه ثانیه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما میشود.
در این کار ممارست بخرج دهید تا اینکه ملکه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترین فایده مکث سه ثانیه جلوگیری از بروز خشم و عصبانیت می باشد و به شما ترمزی میدهد که خودتان را کنترل کنید.
ادامه ی مطلب رو دنبال کن …

بستن