سلام دوستان گرامی ، خوشحالم که سه علی سه رو واسه بازدید انتخاب کردید ;) امیدوارم لحظات خوبی رو باهم داشته باشیم :)
این تست به شما می گوید که افسرده اید یا نه !
ماهنامه همشهری تندرستی: گذشته تان را ورق می زنید و فکر می کنید برای خودتان حسابی کم گذاشته اید؟ به آینده ای که برای خود تصور می کنید چشم می دوزید و فکر می کنید رویاهایتان دست نیافتنی تر از آن هستند که بتوانید در مشتتان بگیریدشان؟ باور کنید شما تنها کسی نیستید که این فکر و خیال ها را از ذهنش می گذراند. کمتر کسی است که مثل شما لحظات تلخ افسردگی را تجربه نکرده باشد و هیچ وقت با احساس ناامیدی دست به گریبان نشده باشد. باور کنید در روزهای تلخی که گذشته تان را از دست رفته و آینده تان را ناخوشایند می بینید، تنها نیستید.
متخصصان می گویند از هر چهار ایرانی، یک نفر افسردگی دارد و اگر می خواهید بدایند که شما هم یکی از این افراد هستید یا نه، به جای شنیدن حرف های این و آن بهتر است به این سوالات پاسخ دهید. بد نیست بدانید که افسرده ها همه به یک شکل دنیا را نمی بینند و نگاه ناخوشایندی که نسبت به خودشان و زندگی شان دارند، با توجه به اینکه کجای طیف افسردگی قرار داشته باشند فرق می کند.
ادامه ی مطلب رو دنبال کن …
جملات بسیار زیبای خواندنی و پرمحتوا
خوشبخت ترین
مخلوق خواهی بود
اگرامروزت را
آنچنان زندگی کنی
که گویی نه فردایی
وجود داردبرای دلهره
ونه گذشته ای برای حسرت
.
.
.
زندگے شبیه فصل‌ست
هیچ فصلے همیشگے نیست
درزندگے نیزروزهایے براے
ڪاشت،داشت،استراحت
وتجدیدحیات وجوددارد
زمستان تا ابدطول نمیڪشد
اگرامروز مشکلاتے دارید
بدانید ڪه بهارهم درپیش است
.
.
.
هیچ چیز واقعا خراب
نیست…حتی ساعتی
که از کار افتاده است ،
دو بار در روز زمان را
درست نشان می دهد …
.
ادامه ی مطلب رو دنبال کن …
هیچ کس غمخوار کسی نیست جز خودت
آسمان را به یاد داری؟
همان که هر گاه دلت می‌گیرد حال ابرهایش را می‌فهمی
همان بیکرانی که هر گاه دلت برای پروردگارت تنگ می‌شود نگاهش می‌کنی
همان سیاه تاریکی که هرگاه مهتابش را می‌بینی رویاهایت جان می‌گیرند
همان آسمانی که ابرهایش برای تپیدن قلب تو قطره قطره آب می‌شوند
همان جایی که بی‌نهایت دید چشم‌هایت را در افق‌هایش می‌بینی
همان راه پیچ در پیچ و پر ستاره‌ای که هرگاه دستانت را به سوی الهه‌اش دراز می‌کنی
آسمان با تمام ستاره‌هایش تسلیم دستان توست
و این خداوندگار است که وسعتش در زمین و آسمان‌ها جا نمی‌گیرد
اما قلب تو، تا همیشه، خداوند را در خود جای داده
تا خدا در قلب توست آرزوهایت نخواهند مرد
تا او نگاهت می‌کند تو نخواهی افتاد
و اگر روزگاری تو را در شکست انداخت بدان این نیز آغازی است
پر شورتر و تولدیست از جنس جاودانگی . . .
ادامه ی مطلب رو دنبال کن …
هیچ کس مسئول زندگی من نیست
زندگی زیباست چشمی باز کن ، گردشی در کوچه باغ راز کن
زندگی زیباست
زندگی من با همه تلخی ها و شیرینی هایش
برایم لذت بخش است
چون آنچیزی ست که خدایم برایم خواسته است …
و از صمیم قلب از تو سپاسگذارم خدای عزیزم …
دوستت دارم …
ادامه ی مطلب رو دنبال کن …
زیبا فکر کنیــم
مثبت اندیشی و خوشبینی یعنی توانایی دیدن جنبه های خوب وقایع و پدیده ها که با نگرش و انتخاب های خوب و سازنده و امیدوار کننده اتفاق می افتند.
اگر نگرشی با خوشبینی و امیدواری همراه باشد؛ احساسات مثبت و موفقیت را به همراه خواهد داشت. برای این کار همه ی انتخاب هایمان در سطح گفتار، پندار و کردار باید مثبت و امیدوار کننده باشند. برای موفقیت در این کار باید ضمیر ناخودآگاهمان را به خوش بینی عادت دهیم ولی از آنجاییکه ضمیر ناخودآگاه بر حسب عادت معمولا از افکار و نگرش های منفی را نیز انتخاب می نماید؛ باید برای این کار مصمم باشیم و به خودمان فرصت تغییر را بدهیم. باید که مراقب چشم ها؛ گوش ها و زبانمان نیز باشیم. افکار مثبت معمولا بسیار قدرتمندتر از افکار منفی هستند. چون هیچ کسی برای خودش آرزوی منفی ندارد. وقتی که خواست قلبی و باطنی با موفقیت و امیدواری همراه باشد و گفتار و کردار و افکار و ضمیر ناخودآگاه نیز ان را همراهی کنند؛ مثبت اندیشی و خوشبینی و نقش بستن آنها در ضمیر ناخودآگاه و در نتیجه تولید افکار مثبت حتمی خواهد بود.
اعمال و گفتار و پندارهای نیک را باید برای حصول خوش بینی و مثبت اندیشی با هم متحد و همنوا سازیم.
ادامه ی مطلب رو دنبال کن …
دوستی تان چقدر می ارزد ؟!
تو تا کجا حاضری در این دنیا غرق شوی؟ آیا دوستانت تو را دوستی فداکار می دانند یا برعکس، آن ها همیشه برای تو فداکاری کرده اند؟ تو و دوستانت برای این که کمی بهتر به جواب این سؤال ها برسید، می توانید به این پرسش ها، پاسخ بدهید و درک بهتری از دنیای دوستی تان پیدا کنید 😉
ادامه ی مطلب رو دنبال کن …
تست روانشناسی جالب انتخاب مغازه
اگر شما به خرید بروید و چند مغازه روبروی شما باشد ،
اولین مغازه مورد پسند شما کدام است ؟
١) گلدوزی و خیاطی
٢) بوتیک لباس
٣) کفش فروشی
۴) لوازم آرایش
۵) زیور آلات و طلافروشی
ادامه ی مطلب رو دنبال کن …
چقدر در زندگی خود ” آرامش ” دارید ؟!
قدر آرامش را آنهایی بیشتر می‌دانند که آن را در زندگیشان ندارند یا آن را از دست داده‌اند! وقتی آرامش نداشته باشید مهم نیست چه چیزهایی دارید زیرا هیچ لذتی از آن داشته‌ها و زندگیتان نمی‌برید. آزمونی که در پی‌آمده به شما کمک می‌کند نشانه‌های آرامش در زندگی خود را بررسی کنید و در صورت نیاز، با تغییر چند رفتار، آن را به زندگیتان برگردانید.
ادامه ی مطلب رو دنبال کن …
تست روانشناسی – من آدم خشنی هستم ؟!
در حقیقت هیچ انسانی عصبانی، افسرده و ناراحت به دنیا نمی آید؛ بلکه این خستگی ناشی از اتفاقات ناخوشایند زندگی است که او را به جایی می رساند که احساساتش را به شکل عصبانیت و ناراحتی ابراز کند.
درحقیقت کینه، دشمنی و ارتباط نادرست با دیگران سلامت روانی فرد را به خطر می اندازد. با پاسخ دادن به سوالات آزمون زیر متوجه می شوید که آیا ارتباطتان با دیگران در تنگنا قرار گرفته است و یا برعکس به خوبی می توانید مشکلتان را به شیوه ای درست و منطقی حل کرده و ارتباطی سالم با دیگران برقرار کنید.
ادامه ی مطلب رو دنبال کن …
