سلام دوستان گرامی ، خوشحالم که سه علی سه رو واسه بازدید انتخاب کردید ;) امیدوارم لحظات خوبی رو باهم داشته باشیم :)
خانه / آرشیو برچسب: آرامش (صفحه ی 2)

آرشیوهای برچسب : آرامش

جملات تاثیرگذار در زندگی

این دوازده جمله را حتما بخوانید . . .

انرژی مثبت

12j

۱_ یادت باشه تا خودت نخوای هیـچ کس نمیتونه زندگیتو خراب کنه.
۲_ یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی.
۳_ یادت باشه خدا همیشه مواظبته.
ادامه ی مطلب رو دنبال کن …

آسان ترین راه ها برای خوشبخت زیستن

ساده ترین و آسان ترین ها

انرژی مثبت

asaaan

آسان ترین راه آشنایی ،‌ یک سلام است ولی گرم و صمیمی.

.
آسان ترین راه قدردانی ، یک تشکر ساده است ولی خالص و صمیمانه.

.
آسان ترین راه عذر خواهی عدم تکرار اشتباه قبلی است.

ادامه ی مطلب رو دنبال کن …

به دست آوردن آرامش ظرف ۵ دقیقه

به دست آوردن آرامش ظرف ۵ دقیقه

مطالب روانشناسی در سه علی سه

http://s2.picofile.com/file/7186447953/aramesh.jpg

۱٫ نفس عمیق بکشید

برای چند دقیقه کارتان را رها کنید، یک جای راحت و خلوت بنشینید. نوک انگشت میانی و شست‌تان را به هم بچسبانید. چشمان‌تان را ببندید و چند نفس عمیق بکشید. ممکن است این توصیه کمی ‌تکراری به نظر برسد اما تجربه نشان داده که کاملا موثر است. این روش یکی از روش‌های تمرکزی است که در یوگا یاد می‌دهند. خوبی این روش این است که در هر جایی می‌توانید انجام دهید، حتی در وسط غرفه سوپر مارکت.

.

بقیه موارد در ادامه مطلب…از دست ندید

ادامه ی مطلب رو دنبال کن …

خرید فیلتر شکن قوی

خرید vpn برای ترید

خرید vpn با ip ثابت